Nu ligger Träningspodden uppe! Jag fick ju vara med när det var dags att spela in Träningspodden som Lovisa Lofsan Sandström gör tillsammans med Jessica Almenäs. I vanliga fall. Men Jessica är ledig och Lovisa, som är min PT, frågade om jag kunde göra den med henne i stället. Vilken grej! Klart jag ville. Nu kan du höra den också! Bilderna här ovan relaterar alla till lite av det vi pratar om.

Lovisa avslutar med att ge bort ett helkroppspass, samma pass som jag ska köra med henne i morgon. Nu kan du köra parallellt med mig! Kul om vi är några som nöter oss genom passet i morgon. Annars kan du ju köra det när du vill och hur många gånger du vill…

Vi Skypar ihop en podd. Vill du höra podden så hittar du den här: I din I Phone appen Podcaster – sök på Träningspodden. I din Android appen Podcast Addict – sök på Träningspodden.

Vi hörs och vi svettas.

/Titti.