Att gå upp tidigt och träffa en kär vän för en frukost redan 7.30, det är en strålande start på dagen. Klokt prat och massor med skratt, det är precis en lagom dos lycka. Fasen, vad vore livet utan vänner!? Och särskilt när de är av den sorten som cyklar överallt och klär alldeles fantastiskt i hjälm!? Hurra för Tina! Och för avocadomackor. Kram, Titti
Pro Bonopodden
Jag var med i en podd för ett par veckor sedan. Det är min PT Lovisa Lofsan Sandström som har podden. Vi pratar om inställning till träning, varför jag tränar, vad är viktigt för mig, min självbild och så skrattar vi mycket. Vill du lyssna så hittar du podden där poddar finns. Som man brukar säga. Eller klicka HÄR bara!!! Kram! /Titti
Träningen i tidningen
I dag var det dags igen, där stod hon och väntade på gymmet, Lofsan min PT. Och sedan tog hon nästan livet av mig. Som vanligt! Hittade en artikel om min träning som jag glömt att visa, läs om du vill! Här är ett litet smakprov. Tidningen är Sporthälsa. Egentligen tror jag att mitt tränande går ut på att liksom rycka ett plåster. Jag river av den, träningen, och bäst är det när jag får gå hem. Turligt nog gillar jag Lofsan och hon och jag har mycket att prata om också, utöver tränandet, det är mitt favoritsätt att maska på. Tycker generellt mycket om att prata… (Men hon har genomskådat det.) Svettiga hälsningar! /Titti
Botox? Jajamen!
Att använda botox är kontroversiellt för många. Jag har varit minst sagt tveksam!! Men jag dömer inte. Även om jag tycker att jag har sett för många ansikten där det gått till överdrift i jakten på evig ungdom eller för att man vill ha den där looken som inte är helt verklig och som jag tycker att ser på allt fler väldigt unga tjejer som verkar använda fillers och botox för att forma om sina ansikten. Det är sorgligt tycker jag. Men med det sagt, nu har jag själv injicerat botox i ansiktet! Jag övervägde att inte skriva om det just därför att det är något som så många har starka åsikter kring. En gång testade jag att fylla en bekymmersrynka mellan ögonbrynen med Restylane. Det gjordes i direktsändning i radio och hände lite hastigt och lustigt (rynkan försvann … Läs mer
Smörj
Alltså hudvård har jag inte lagt många strån i kors för. En ansiktsskrubb i veckan. Aldrig någonsin endaste ansiktsbehandling. Det har hänt att att jag använt kroppslotion som ansiktskräm, långa perioder! Träffade en ansiktsbehandlingsmänniska (vad är man då!?) på en fest, hon kunde allt om hur man ska ta hand om sitt ansikte och hon skrek på riktigt rakt ut när jag sa det där med kroppslotionen. Hon fick mig att lova att skärpa mig. Så nu ska jag göra det. Slog till på den här serien. Jättestor i USA hävdade man där jag köpte den. Har du testat? Kommer mitt ansikte att förändras påtagligt?? Kommer jag att behöva ta nya passbilder och skaffa nytt körkort och så…? Man lurade på mig hela serien också… Har använt detta i en dag nu, har hittills inte märkt någon skillnad på … Läs mer
Morgonrundan
Det går inte att komma ifrån att det är lättare att komma ut på morgonrundan när man är på varmare platser. Och nya platser. Att löpträna och sightseeinga på samma gång är perfekt. Kan dock påverka hastigheten lite… Jag måste måste glo och jag måste ta bilder. Som den här ovanför när min vän Maria spejar ut över Medelhavet. Jag älskar för övrigt Medelhavet! Jag spejar också… Sierra Blanca igen.Det ser liksom lite utspritsat ut. Berget gör tydligen också att Marbella har lite härligare somrar och lite mildare vintrar. Dit alla vägar bär… Kram, Titti
Hell of a day
I bland tror man ju inte riktigt att det är sant. En alldeles perfekt vinterdag. Strålande sol, runt fem minusgrader, lite blåsigt så det ändå biter lite vintrigt i kinderna och det är flera år sedan isen låg så här på Mälaren. Det enda som inte kommer med på bilderna är det härliga knarret under de rejäla vinterkängorna. Alla var med, Erik, Floyd och en hel drös med vänner som också är våra grannar på landet, från början var vi sju som drog ut på isen men när vi kom hem var vi nio. Ett bra gäng. Mycket att prata om och massor med skratt. Det enda jag missade var att göra en snöängel men det blir kanske idag. Även solen dragit vidare så blir det en långpromenad i dag också. (Tack till supermegavärldsfotografen (på riktigt) som gärna vill vara … Läs mer
The things you do
Man vill ju vara fräsch. Evig ungdom är inget jag inbillar mig eller vill ha när jag tänker efter. När det gäller hudvård så har jag alltid mest fokuserat på att vara ren. Jag har testat alla möjliga produkter men märker i ärlighetens namn ingen större skillnad. Jag har aldrig gjort någon ansiktsbehandling på salong… Vissa nästan svimmar när de hör det! Förra veckan bjöd Camilla, Event by Camilla, till en kväll där vi fick lära oss massor om hur man tar hand om sitt lilla ansikte. Jag hade så många frågor. Det är ett under att mitt ansikte sitter kvar eftersom jag inte vårdar det så ömt som jag borde… Camilla, kvällens värdinna, och Anna. Raw food från Rå & Så. Jag är alltid lite skeptisk till sån här mat men det var SÅ JÄKLA GOTT!!! Kerstin gör kemisk … Läs mer